GOOD LIFE

7 λόγοι που και οι singles μπορούν να είναι ευτυχισμένοι

Για κάποιους η μοναξιά της εργένικης ζωής είναι ο απόλυτος εφιάλτης και το σενάριο του να χωρίσουν ή να μείνουν singles για καιρό τους προκαλεί τρόμο.

Οι ψυχολόγοι επιμένουν πως και οι αδέσμευτοι μπορούν να είναι ευτυχία και θυμίζουν σε όλους πως ποτέ η ευτυχία και η ευημερία ενός ατόμου δεν ορίζεται από ένα άλλο άτομο αλλά ξεκινά από τον ίδιο μας τον εαυτό. Άρα το αν είμαστε μόνοι ή όχι δεν παίζει κανένα ρόλο στο κυνήγι της ευτυχίας. Η έλλειψη συντρόφου και η μοναξιά δεν θα πρέπει να προκαλεί τρόμο. Ακόμα και σε αυτή την κατάσταση υπάρχουν ευκαιρίες για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ζει καλύτερα.

1. Μπορείτε να γνωρίσετε τον εαυτό σας

Με το πέρασμα του χρόνου αλλάζουμε, επομένως πρέπει να ενημερωνόμαστε συνεχώς σχετικά με τον εαυτό μας και να ανακαλύπτουμε το άτομο που γινόμαστε και όταν είμαστε ελεύθεροι έχουμε τον χρόνο να κάνουμε την απαραίτητη ενδοσκόπηση. Ίσως μάλιστα διαπιστώσετε ότι δεν γνωρίζετε τον εαυτό σας τόσο καλά όσο νομίζατε. 

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν αμέσως μια καινούργια σχέση με κάποιο άλλο άτομο γιατί αισθάνονται κενό. Δεν γνωρίζουν πλέον ποιοι είναι, επειδή έχουν χάσει το άλλο τους μισό. Απλώς κάντε υπομονή, το συναίσθημα αυτό είναι παροδικό και αποτελεί ένα βήμα της διαδικασίας μετάβασης.

Αξιοποιήστε το. Επιστρέψτε στον εαυτό σας, γνωρίστε τον και ανακαλύψτε ποιοι είστε. Θα σας κάνει καλό.

2. Απολαύστε το χρόνο σας

Θυμάστε όταν μπορούσατε να βγαίνετε από το σπίτι χωρίς να δίνετε εξηγήσεις; Να χάνεστε, να αποσυνδέεστε από τον κόσμο χωρίς να είστε υποχρεωμένοι να ενημερώσετε το σύντροφό σας για να μην ανησυχήσει;

Το να είστε αδέσμευτοι είναι μια κατάσταση που θα πρέπει να αξιοποιήσετε, επειδή δεν έχετε ποτέ τις ίδιες εμπειρίες όταν είστε αδέσμευτοι με εκείνες που έχετε όταν έχετε σύντροφο. Τώρα μπορείτε να διασκεδάσετε όπως επιθυμείτε και να έχετε χρόνο μονάχα για τον εαυτό σας!

3. Μπορείτε να "καλομάθετε" τον εαυτό σας

Όπως είπαμε παραπάνω, τώρα έχετε όλο το χρόνο για τον εαυτό σας. Τι λέτε να αποφασίσετε να κάνετε ένα ταξίδι που πάντα θέλατε; Εσείς αποφασίζετε!

Είναι η καλύτερη στιγμή για να εξελιχθείτε επαγγελματικά ή για να καλομάθετε τον εαυτό σας λίγο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για κανέναν παρά μονάχα για τον εαυτό σας και αυτό είναι κάτι θετικό. Μη σπαταλάτε το χρόνο σας και μην πετάτε αυτή την ευκαιρία από το παράθυρο.

4. Είστε πολύ πιο δυνατοί τώρα

Έχετε προσέξει το ότι, όταν έχετε τη συνήθεια να βρίσκεστε σε σχέση και ξαφνικά δεν είστε πια, αισθάνεστε αβοήθητοι; Δεν ξέρετε τι να κάνετε ή πώς να συνεχίσετε. Ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό;

Η ζώνη άνεσής σας έχει διαλυθεί και την έχετε εγκαταλείψει. Το ότι αποδέχεστε αυτή την κατάσταση και το ότι γνωρίζετε πώς να βγείτε από αυτή σας επιτρέπει να είστε ένα πολύ πιο δυνατό άτομο χωρίς τη ζώνη άνεσης.

Συνειδητοποιήστε όλες τις ωφέλειες που απολαμβάνετε όταν είστε αδέσμευτοι. Τώρα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για κανέναν. Μπορεί να ακούγεται ψυχρό, όμως είναι ανακουφιστικό! Μερικές φορές το να είμαστε αδέσμευτοι μας κάνει καλό, επομένως μη σπαταλάτε το χρόνο σας.

5. Είστε πιο χαλαροί και κοιμάστε καλύτερα

Ίσως να σας λείπουν οι αγκαλιές και τα χάδια όταν κοιμάστε για πρώτη φορά μόνοι στο κρεβάτι σας, όμως δείτε τη θετική πλευρά. Μπορείτε να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε όποτε θέλετε, χωρίς να πρέπει να δίνετε εξηγήσεις και χωρίς να ανησυχείτε για κανέναν.

Θυμάστε τους καβγάδες που δεν σας άφηναν να κοιμηθείτε; Και εκείνες τις καταστάσεις που σας έκαναν να στριφογυρίζετε στο κρεβάτι κάθε νύχτα; Ζήλια, διαπληκτισμοί, παρεξηγήσεις… όλα αυτά ανήκουν στο παρελθόν! Θα κοιμάστε καλύτερα, δεν νομίζετε;

6. Θα μάθετε να εκτιμάτε την αληθινή φιλία

Όταν αρχίζουμε να βγαίνουμε με κάποιον, η καινούργια σχέση μας κάνει να αποστασιοποιούμαστε από τους φίλους μας, ένα λάθος που πολλοί από εμάς έχουμε κάνει.

Οι φίλοι αυτοί σας στηρίζουν άνευ όρων, αν και τους έχετε κάνει στην άκρη. Έπειτα πρέπει να ξανακερδίσετε τη φιλία και δεν πρέπει να την ξαναβάλετε ποτέ σε δεύτερη θέση. Οι σύντροφοι έρχονται και φεύγουν, όμως οι φίλοι μένουν. Εξάλλου, θα πρέπει να μάθετε ότι κανένας σύντροφος δεν πρέπει να σας απασχολεί 24 ώρες τη μέρα. Αυτό δεν είναι δίκαιο για κανέναν αλλά ούτε και για σας.

7. Επιτρέπετε στον εαυτό σας να γνωρίσει καινούργιους ανθρώπους

Όταν είστε σε σχέση, οι δυνατότητες για καινούργιες γνωριμίες είναι λιγότερες. Δεν μπορείτε να είστε πάντα ο εαυτός σας και δεν μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε.

Μπορεί να έχετε έναν κύκλο φίλων ως ζευγάρι. Για το λόγο αυτό, αξιοποιήστε το ότι είστε αδέσμευτοι για να ταξιδέψετε, να επισκεφτείτε καινούργια μέρη, να ζήσετε τις εμπειρίες που δεν μπορείτε να χαρείτε όταν είστε σε σχέση και να απολαύσετε την ελευθερία που έχετε τώρα.

 

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!